Resiliente. La caratteristica che ogni studente deve avere per laurearsi in fretta e con voti alti, trovare prima lavoro e guadagnare di più. Si sviluppa così.
Intelligenze multiple: quante intelligenze pensi di avere? Fino agli anni Ottanta l’idea che gli esseri umani avessero intelligenze multiple non era contemplata, perché la comunità scientifica sosteneva con convinzione l’esistenza di un’unica intelligenza: secondo questa teoria ciascuno di noi usa il proprio cervello allo stesso modo, ciascuno di noi ha un certo livello di intelligenza che può
Come combattere l’ansia quando il professore ti carica di stress pre esame Oggi vediamo quando e come combattere l’ansia prima e soprattutto durante un esame, quando in realtà quello che nasconde è la paura del professore troppo severo. Come sappiamo l’ansia da prestazione è una componente inevitabile della nostra vita quotidiana. Da altre mega guide sappiamo già
Ci dispiace, ma non hai i permessi per accedere all’area riservata MemoVia.
Quando ti prepari per un esame, un test, un compito in classe, devi trovare dei metodi per studiare efficacemente. Se non studi in compagnia non hai ben chiaro a che punto sei, se stai facendo abbastanza per arrivare con successo alla data fatidica, senza dover fare delle vere e proprie maratone negli ultimi giorni. Questa sensazione di andare a tentoni può diventare un problema.
Voglia di studiare chiusi in casa in Quarantena Cosa fare chiusi in casa in quarantena? Stiamo scoprendo che letteralmente la voglia di studiare in quarantena svanisce e con essa la voglia di fare qualunque cosa. Anche di fare cose in cui altre volte provavamo grande piacere. Eppure le cose da fare chiusi in casa non
Studiare all’università ai tempi del Coronavirus Se come me hai detto “io resto in casa” ti senti un po’ agli arresti domiciliari in questi giorni. E poi la vita e le tue abitudini sono cambiate da un momento all’altro, dalla sera alla mattina.A quel punto anche io ho deciso di dare il mio contributo per
Ansia sintomi fisici e soluzioni immediate (o quasi) Sintomi Ansia? Forse i peggiori tra quelli di tutte le emozioni spiacevoli che possiamo provare per un esame. Se vogliamo capire come curare l’ansia da esame dobbiamo innanzitutto conoscerla e capire come funziona. Me lo chiedono in tantissimi, è un argomento molto sentito tra gli studenti: “Come posso
Quando il programma non è completo nella tua testa si insinua una vocina che vuole farti rimandare l’esame perché non sai più come trovare la voglia di studiare tutto quello che resta. Devi conoscere queste regole per non rimandare.
La respirazione diaframmatica è una delle abitudini più efficaci per concentrarsi e rilassarsi, soprattutto quando si è sottoposti a un fortissimo stress quotidiano. Milioni di persone le utilizzano per ottenere maggiore concentrazione, rilassarsi, ridurre lo stress e persino rafforzare le difese immunitarie.
Quando vogliamo capire come combattere l’ansia da esame dobbiamo innanzitutto conoscerla e capire come funziona. Per poi schiacciarla definitivamente.
So che anche tu a volte hai molte preoccupazioni questo può portarti ad avere venire degli attacchi d’ansia improvvisi.
I pensieri che riguardano gli errori del passato e le cose terribili che potrebbero succederti nel futuro ti danno veri e propri attacchi d’ansia, cioè quelle situazioni distruttive in cui ti penti di quando venisti al mondo.
Ma è una situazione che si può risolvere, scopri come.