Armocromia, la disciplina che promette di insegnarci a sfruttare il potere dei colori per essere più belli e sentirsi meglio. Pensiamo per un attimo a come sarebbe la nostra vita se avessimo un’autostima alta e più sicurezza in noi stessi. Se ci sentissimo sempre capaci di fare una buona prima impressione (che dura a lungo)
Il metodo di studio efficace per le superiori e l’università Se vogliamo parlare di metodo di studio efficace superiori università sono molto diverse. La verità è che per andare bene al liceo non devi studiare i giorni prima dell’interrogazione o del compito in classe. Pensa come cambierebbero le tue giornate la tua vita in generale
Voglia di studiare chiusi in casa in Quarantena Cosa fare chiusi in casa in quarantena? Stiamo scoprendo che letteralmente la voglia di studiare in quarantena svanisce e con essa la voglia di fare qualunque cosa. Anche di fare cose in cui altre volte provavamo grande piacere. Eppure le cose da fare chiusi in casa non
Studiare all’università ai tempi del Coronavirus Se come me hai detto “io resto in casa” ti senti un po’ agli arresti domiciliari in questi giorni. E poi la vita e le tue abitudini sono cambiate da un momento all’altro, dalla sera alla mattina.A quel punto anche io ho deciso di dare il mio contributo per
Non riesco a dormire: forse è perché hai l’abitudine di studiare prima di dormire Gli studenti mi scrivono molto spesso dicendo “non riesco a dormire“. Negli anni ho capito che gli studenti, soprattutto quelli più ansiosi e perfezionisti, soffrono di disturbi del sonno e che spesso questi sono legati all’abitudine di studiare prima di dormire.
Non ho voglia di studiare. Una frase che diciamo tutti almeno una volta a settimana. Nessun problema, se non fosse che ci fa ritardare di anni la laurea. Creiamola.
Studiare ascoltando musica che stimola lo studio, ha senso? Molti universitari sono abituati a studiare ascoltando musica. La musica è un buon modo per trovare motivazione per studiare, perché stimola emozioni piacevoli e dà energia. L’argomento è venuto spesso fuori con gli Allievi del Corso Base Gratuito MemoVia: la Community cresce, i risultati anche, perciò
Come superare l ansia da esame? Piangendo dentro il Cry Closet Se ti è mai venuta la domanda su come superare l ansia, in Utah hanno creato una stanza in cui chiuderti a piangere quando sei in crisi. Questa la dovete vedere! Sai quel momento in cui non ce la fai più? Hai studiato per
L’enorme difetto dei programmi che insegnano come gestire le emozioni Perché dopo tanti corsi e libri su come gestire le emozioni, sempre più studenti hanno gli ATTACCHI DI PANICO per gli esami? Nel 2002, su 5000 intervistati in Italia, il 4% diceva di soffrire di ansia e attacchi di panico. 10 anni dopo, su 3500 persone,
Cosa c’entrano le tasse universitarie con l’abbandono degli studi Le tasse universitarie influiscono tantissimo sulla vita dello studente. Ma anche i viaggi e soprattutto l’affitto, che sta aumentando in quasi tutte le città. Parliamo di un +2% per gli affitti, almeno nelle città delle Università più rinomate e prestigiose. A questo si aggiungono le spese
L’influenza mostruosa di una crisi universitaria nella tua vita L’università è una figata finché ti succede qualcosa di davvero brutto e la crisi universitaria che ne deriva può portare al blocco e all’abbandono. C’è un’abitudine che secondo me dovresti prendere per evitare che ciò accada. E prima la prendi meglio è. Hai bisogno di continuo
Che tipo di pausa studio aumenta il ricordo Il discorso sulla pausa studio e sull’apprendimento diluito cambia TUTTO nel panorama dell’apprendimento. Tutti gli studenti lamentano una cosa: mentre studiano una pagina hanno già dimenticato la precedente. Andando avanti col programma si accumulano informazioni, ritardi, DUBBI su se stessi e ansie. Lì arriva il MALE DI
Come aumentare l’intelligenza facendo sesso regolarmente Fare sesso tanto e regolarmente potrebbe avere effetti inaspettati come aumentare l’intelligenza e di conseguenza la nostra capacità di ricordare. Il sesso online non è incluso, anzi il contrario. Tante ricerche hanno evidenziato che chi studia e non fa sesso regolarmente, ha livelli di UMORE e motivazione più bassi.
Studiare col cane o col gatto vicino ti aiuta a gestire le emozioni Gli studenti che hanno un animale domestico hanno MOLTA meno ansia e sono più capaci di gestire le emozioni. Sì lo so, è sorprendente. Ora vi racconto. Perché l’ansia è un problema di tutti gli universitari, e rende DIFFICILI gli anni che
Abolizione del Test di Medicina 2020? Sì, anzi no, anzi boh Ma sarà davvero possibile abolire il test di medicina 2019? A quanto pare, la proposta è nella recente Manovra. Non ci avevamo dato tanto peso e invece si sta concretizzando sul serio. Perché ogni anno 70 mila studenti investono mesi di studio, stress, rinunce,
Uomini contro donne anche nello studio Nella “battaglia” uomini contro donne, all’università i maschi purtroppo perdono. Ora, se sei maschio o femmina, per te lo studio potrebbe essere una tortura, o forse lo vedi come una cosa che “non fa per te”. Ed è un peccato, Perché potrebbe essere una cosa bella e che ti
Le tecniche di memoria vengono spesso vendute come la soluzione a tutti i problemi dello studio. Quanto c’è di vero?
Come riconoscere se una cosa funziona o no nella vita reale Come si distingue un buon insegnamento da uno sbagliato? Come si capisce quando una cosa è importante mentre un’altra è insignificante? Secondo Nichiren, che ha contribuito a far crescere il Buddhismo e renderlo ciò che è oggi, c’è una soluzione. Piuttosto che credere sulla
Metacognizione e apprendimento sono i segreti per prendere due lauree Ho 40 anni e sono l’unico in Italia che si occupa da 15 anni di metacognizione e apprendimento. C’è un motivo dietro a questa scelta a volte impopolare (tra poco capirai perché) I processi metacognitivi sono quelli che ci permettono di capire i meccanismi che
Le password ci stressano, tantissime volte dobbiamo ricorrere al generatore di password… o peggio al recupero password quando la dimentichiamo! Più andiamo avanti, più internet diventa fondamentale nella nostra vita. E ogni sito, servizio gratuito o a pagamento, social network, negozio online, indirizzo email… ha la sua password. Non dirmi che le hai scelte tutte uguali: è pericolosissimo e ti rende 10 volte più vulnerabile agli attacchi degli hacker.
Peggio ancora se te le scrivi su carta o su un documento word ben conservato sul pc. Per un Hacker accedere ai tuoi file privati è un gioco da ragazzi, e da lì a fare acquisti online con la tua carta di credito è un attimo!